Dulcinea Revista Virtual, pensada para la mujer de hoy. Aquí encontrarás tendencias, consejos, moda, belleza, salud y mucho más...

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domingo, 30 de septiembre de 2012

Vibrando con la música: Bienestar para el alma el cuerpo y la mente


La música es vibración. Y cuando esta vibración es positiva, se convierte en un excelente medio de comunicación Divina. “la música del alma despierta e inspira de inmediato nuestros corazones porque encarna al Supremo Absoluto. La música del alma es la luz que quiere expresarse de modo divino, igual que la oscuridad quiere manifestarse aquí en la tierra; la Luz también es una forma de manifestar su Realidad y su Divinidad de un modo especifico. La Luz es el alma de la música Srichinmoy


La Música que Eleva Nuestra Vibración y la Música que la Baja dicha vibración
La música es un canal por excelencia por el cual podemos expresar toda clase de sentimientos y emociones tanto positivas como negativas, la eterna bipolaridad, blanco o negro, el bien y el mal…y de esta incesante lucha la música no podía escapar: actualmente contamos con una gran variedad de géneros musicales, unos elevan nuestra vibración y otros la merman.

La música que escuchamos y que escogemos por libre albedrío es también un espejo-reflejo de lo que vivimos, de cómo nos sentimos y sobre todo de la clase de pensamientos que tenemos.
Entre la música que contribuye a mantenernos en un estado de armonía y elevar nuestra vibración tenemos a la música: Clásica, New Age (Meditativa), Instrumental, Sonidos de la Naturaleza, la Celtica, la Opera, Mantras, entre otros.
¿Qué características debe tener la música sanadora y de alta vibración?
“Ser monótona, continua y rica en armónicos o sobre tonos. Instrumentos indios como la tampura y el sitar, hechos según la octava natural del cuerpo humano, resuenan con nuestro organismo.


Todos éstos ayudan a sanar al hombre al ser inmunomoduladores. La voz humana es el mejor instrumento que cumple esos requisitos. Los cantos de los monjes tibetanos y los Hoomi de Mongolia, ricos en sobretonos, también inducen la respuesta de quietud. Lo que la música debe transmitir es la intención de sanar”. Dr. Rafael Varela Monte de Oca.
Cuando la música es armoniosa nuestra alma esta gozosa, nos hace sentir relajados, contentos, nos conecta con nuestro Yo-Interno, cuando la música nos incita a bailar y a cantar nuestro cuerpo esta listo para recibir los beneficios de la Luz. Cuando la música nos toca estamos listos para el amor, nos sentimos sensuales, románticos, pasionales, con una gran vitalidad.

La Música que Baja Nuestra Vibración

En contraparte, tenemos la música oscura, aquella que baja nuestra vibración y energía. Que nos hace sentir tristes, deprimidos, enojados que exalta y venera todas las emociones negativas, su letra es el reflejo de pensamientos y mentes perturbadas e infelices que buscan afanosamente contagiar a otros seres de sus frustraciones, de su falta de amor a la vida y hacia si mismos. Algunos de sus géneros mas conocidos son la música Dark wave (Neo-classical), Drag (o Witch House), Rock Gótico, Electronic body music, Punk y su máximo exponente el Heavy Metal. De este ultimo se derivan numerosos subgéneros: tales como el Trash metal, Death metal, Metalcore, Groove metal, entre otros.

Esta música estridente, de baja vibración manipula frecuencia alta y bajas provocando un estrés y un grado de excitación muy alto para nuestros sentidos. Desencadenando diversos trastornos en todos niveles físico, mental y espiritual. Si la frecuencia es baja “aletarga nuestras capacidades y funciones primordiales. En la música las bajas frecuencias no solo llaman a la entidades de bajo nivel y a los espíritus demoniacos sino que permiten que estos se manifiesten en el lugar en el que se esta produciendo la emisión sonora de este tipo” Georgette Rivera.
La música de baja vibración como el Heavy Metal también ha sido objeto de estudio científico, el Doctor Masaro Emoto en sus experimentos sobre los efectos de la música en el agua concluyó lo siguiente al exponer una muestra de agua a dicha música: “Esta música esta llena de ira y parece estar denunciando al mundo”.

Asimismo, con frecuencia se incita a quienes escuchan este tipo de música (principalmente la juventud su principal blanco) a la violencia, al suicidio, al miedo, a la cólera, al uso de simbología satánica (siendo los mas utilizados la mano cornuda icono del Heavy metal, la calavera, la lengua extendida hacia fuera, la cruz invertida y el pentagrama), en fin siempre buscando la forma de acentuar los sentimientos y pensamientos mas ínfimos del ser humano. Haciendo parecer la realidad como que no vale la pena vivir, mostrando solo el lado oscuro.



Cuando en realidad hay más cosas positivas que resaltar de nuestro entorno, hay más Luz de lo que pensamos, pero hay que comenzar desde adentro.
No podemos cambiar a las personas y al mundo, pero si tenemos el control absoluto de nuestras vidas, de nuestra poderosísima Mente, a medida que asumamos ese control nuestras vidas y nuestro entorno también se vera mágicamente transformado: Es la Ley de la Atracción. Entonces rodeémonos de personas y situaciones positivas, busquemos las cosas lindas y maravillosas que nos ofrece el Universo a cada instante, como es la música.

Tómate unos minutos para relajarte...
"Tú lo mereces"

Maquillaje para imperfecciones - Consejos desde Cibeles

Secretos para eliminar las ojeras y las bolsas debajo de los ojos


  Las ojeras y bolsas debajo de los ojos pueden envejecer al rostro más joven y terso.
Secretos para eliminar las ojeras
Las ojeras, en ocasiones, pueden presentar alteraciones del color en tono grisáceo, azulado o rojizo. Ambas pueden deberse a situaciones temporales o transitorias como:


Alerta roja!!!! No dormir una o varias noches seguidas....

Tener una mala posición al dormir lo que dificulta que los fluidos circulen correctamente por el cuerpo y provoca que se acumulen en diversas zonas siendo una de ellas debajo de los ojos.
El insomnio y el mal dormir 
No beber suficiente agua o consumir, en exceso, comida salada lo que provoca retención de líquido siendo uno de los lugares en donde se deposita la zona debajo de los ojos.
Utilizar algunos tipos de cosméticos (especialmente los muy químicos) en el área de los ojos los cuales pueden provocar alergias cutáneas e hinchazón
Algunos cosméticos pueden dañar tu piel
Frotar los ojos excesivamente puede irritar la delicada piel de su alrededor lo que hace que las venas de esa zona se tomen visibles


Sin embargo, existen ojeras permanentes, que aparecen, en algunas personas de la tercera edad o en aquéllas que tiene tendencia genética, como resultado de la debilidad de los músculos de lospárpados y que hace que la piel se deslice hacia abajo formando pliegues o bolsas.

Secretos de Remedios populares

Una mirada relajada
y descansada, quita años. 
El primer paso para disminuir las bolsas de los ojos, causadas por situaciones temporales, consiste en descongestionar el área mediante la activación de la microcirculación.  Para ello, se puede emplear los siguientes secretos de remedios caseros:


La manzanilla: una receta
casera, efectiva y natural.
Secreto nº1: Elaborar compresas relajantes con 2 bolsitas de té de manzanilla las cuales deben sumergirse en una taza con agua caliente.  Luego, sacarlos y dejar que el té se enfríe. Mojar dos bolitas de algodones en el té y aplicar sobre los párpados cerrados durante 10 ó 15 minutos.



La papa o patata, otra buena aliada
Secreto nº2: Lavar una papa mediana, quitar la cáscara y cortar un par de rodajas muy finas del tamaño de los ojos. Colocar sobre cada párpado cerrado y mantenerla en esta posición diez minutos.




Compresas de pepino fresco
Secreto nº3:Colocar medio pepino crudo en la refrigeradora y cuando esté frío, cortar en rodajas y aplicar sobre los ojos cerrados durante 10 minutos. El pepino posee propiedades refrescantes lo que ayudará a desaparecer las ojeras con facilidad.
Otra variante de este remedio casero antiojeras consiste en sumergir las rodajas de pepino en 1/2 vaso de leche fría, escurrir un poco y colocarlas sobre los ojos, por lo menos, durante 10 minutos.

El aceite de almendras y
los pétalos de rosa


Secreto nº4: Colocar un puñado de pétalos de rosas frescas en un recipiente y cubrir con aceite de almendras. Tapar y filtrar, después de 24 horas, el aceite a otro frasco. Empapar dos bolitas de algodón con este aceite, extender por los párpados y dejar puesto por 30 minutos.  Por último, retirar con otro algodón.


El puré de manzanas
frío también ayuda.
Secreto nº5: Cocer una manzana mediana y hacer un puré con ella cuando esté blanda. Poner en la refrigeradora por 10 minutos.  Aplicar, mediante una tela limpia, un poco sobre cada párpado  cerrado durante unos minutos.
Anteojeras rellenas
con gel bien frío
Secreto nº6: Aplicar,durante 5 minutos, sobre los párpados compresas de agua fría u anteojeras rellenas de gel previamente frío en el refrigerador lo que es muy recomendado en los casos de ojeras rojizas, debido a que el frío estimula circulación y, a la vez, contrae los vasos sanguíneos facilitando la desaparición de esa coloración.

Secreto nº7: Introducir en el congelador dos cucharitas y cuando estén bien frías, poner sobre los párpados cerrados.  Mover, en todas las direcciones, los ojos, sin abrir los párpados.  Dejar puesto por 3 minutos.

Cremas descongestionantes
Secreto nº8: Elaborar una crema descongestionante.  Para ello se debe colocar50 gramos de lanolina en un bol a baño María. Remover con una cuchara de madera y cuando se derrita la lanolina, añadir25 gramos de aceite de germen de trigo. Poner el líquido en un frasco hermético y añadir 30 gotas de la esencia de albaricoque. Mezclar y aplicar sobre la zona donde se forman las ojeras con movimientos circulares.
Elige productos de calidad
y preferentemente hipoalergénicos
a la hora de comprar.   

Recomendaciones

Disminuir el consumo de sal, debido a que facilita la retención de líquidos y, en consecuencia, contribuye a la formación de bolsas debajo de los ojos.

  1. Descansar boca arriba para que los fluidos se distribuyan uniformemente
  2. Evitar los excesos, especialmente, de falta de sueño.
  3. Evitar frotarse los ojos   
  4. Usar gafas de sol en caso de luz intensa para que los músculos palpebrales trabajan menos.
Marcado durante
una blefaroplastia 
¿Aún no te fue suficiente?...Bueno aquí van más tips de secretos...


•  Comer todos los días, en ayunas, un poco de perejil fresco durante varias semanas el cual ayuda a evitar la retención de líquidos.

•  Tomar una cápsula de vitamina K diaria la cual tiene la propiedad de afirmar las paredes capilares, evitando que se hinchen.

  • Recurrir como última opción a una intervención quirúrgica muy simple llamada Blefaroplastia .

jueves, 27 de septiembre de 2012

Piel Saludable y Radiante


Piel Saludable y Radiante
A menudo queremos que nuestra piel, luzca joven, radiante y saludable
Pero... ¿Qué hacemos realmente  para protegerla de cualquier daño posible que pueda existir en nuestro medio ambiente?.
La piel es nuestro órgano más grande y cumple muchas funciones. Principalmente nos protege de la invasión de sustancias extrañas y sirve como punto de transferencia para eliminar las toxinas de nuestros cuerpos, por lo tanto nuestra piel merece ser protegida y cuidada.

Aquí hay algunos secretos que te ayudarán a tener una piel hermosa.

Secreto Nº1: Bebe Agua

Piel Saludable y Radiante
Beber mucha agua
A menudo se dice que la forma más simple de limpiar y dar elasticidad a la piel y de hacer que ya no esté seca, es beber mucha agua. El agua ha sido considerada por mucho tiempo como el tratamiento natural más efectivo o un tratamiento casi gratis para cualquier problema de la piel debido a que es alcalina, con p.H. 7.3. Previene la deshidratación la cual es capaz de producir sebo o grasa provenientes de las glándulas sebáceas. Tu piel necesita agua para que funcione mejor, por lo tanto los doctores y nutricionistas recomiendan que una ingesta diaria de 6 a 8 vasos de agua es sumamente necesaria.

Secreto Nº2: Controla Tu Dieta

Piel Saludable y Radiante
Comer sano
La nutrición también juega un rol vital en la salud de la piel. Ciertas comidas específicas como los productos lácteos tiene fama de causar reacciones alérgicas en algunas personas. Además, uno de los temas ampliamente debatidos en el área de la nutrición, son los chocolates. Algunos dicen que el chocolate afecta el estado de la piel mientras que otros dicen que no lo hace. Cuales quieran sean los resultados, la mejor recomendación es simplemente seguir una dieta nutritiva que contenga una buena cantidad de frutas frescas y verduras de hojas verdes y también fibras.

Secreto Nº3: Ten en Cuenta los Exfoliantes

Muchos expertos dicen que exfoliar tu piel es otra gran manera de alcanzar una piel hermosa. Por lo tanto, trata de invertir en un buen exfoliante para el cuerpo o “loofah”, como se llama comúnmente, ya que éste elimina las células muertas de la piel. En consecuencia, esto debe ser realizado una o dos veces por semana de manera de liberar a la piel para que pueda respirar. Más aún, los exfoliantes ayudan a prevenir la encarnación del vello.
Piel Saludable y Radiante
Exfoliación
No obstante, es necesario evitar el uso de cualquier exfoliante para el cuerpo sobre la piel de la cara. La razón principal de esta precaución es que el tejido facial es más sensible y delicado que los tejidos del resto del cuerpo.
Hoy en día, hay un gran número de esponjas exfoliantes en el mercado, como así también una gran cantidad de geles exfoliantes que están especialmente formulados para la piel de la cara. Sin embargo, una cosa importante a tener en cuenta es que las personas que tengan la piel afectada con acné no deben aplicarse geles exfoliantes o esponjas, ya que esto puede agravar la infección del acné. En cambio, ten en cuenta aquellos productos exfoliantes para pieles propensas al acné que vienen como un tratamiento de peeling. Estos productos son ofrecidos generalmente en todos los salones de belleza en cualquier parte del mundo. Y, quizás lo mejor es consultar a un especialista de la piel antes de comenzar cualquier forma de exfoliación de la piel.

Secreto Nº4: Considera Realizar una Rutina Saludable para el Cuidado Facial

Cuando se trata del cuidado de la piel del rostro, introducirse en una rutina saludable de belleza no está nada mal. La mayoría de los doctores hoy recomiendan altamente que limpies, humectes y tonifiques tu cara dos veces por día. Cuando te limpies, no te olvides de la zona del cuello, incluyendo tu cara. Luego aplica un humectante o crema para el cuello.

Piel Saludable y Radiante
Limpia tu Piel
Antes de ir a la cama de noche, recuerda siempre quitarte el maquillaje. Limpia tu piel antes de dormir, no importa qué tan cansada te sientas. Se ha descubierto que durante la noche, la piel atraviesa un proceso de eliminación y no puede respirar de manera apropiada si está tapada con maquillaje. Y, también puedes descubrir que dormir con el maquillaje causará que tu piel se “quiebre” con manchas sobre ella.
Cuando se trata de afeitarse, los hombres podrían experimentar erupciones causadas por la afeitada. Para muchos, estas erupciones disminuyen su auto-estima, pero esto en realidad no es un gran problema para tener en cuenta. Existen muchas maneras de evitar erupciones. Quizás una de las mejores es asegurarse que cuando uno se afeita, los trazos de la hoja de afeitar sigan la dirección del crecimiento del vello. ¡Simplemente es eso!
También, las cicatrices en el rostro a veces pueden ser desagradable. Para curar una cicatriz, se recomienda usar aceites esenciales de jazmín o neroli diluidos en aceite portadores. Esto es considerado efectivo para la eliminación de cicatrices faciales, e incluso funciona para estrías también. Sin embargo, si notas que la cicatriz o la estría se ha vuelto plateada o blanca, estás ya no pueden ser eliminadas. Y, si son rosadas o rojas, existe una gran posibilidad de que puedan ser curadas.
Cuando se trata de hematomas, existen cremas y ungüentos de árnica que son útiles para curar los hematomas. También es interesante saber que una manera de tratar los hematomas de manera rápida y eficaz es usar Vicks Vaporub en el área afectada.

Secreto Nº5: Cura Tus Pies

Piel Saludable y Radiante
Relaja tus Pies
Cuando se trata del cuidado de la piel, los pies a menudo se descuidan. Entonces, si no encuentras tiempo para ir a un pedicuro profesional, trata de llenar un recipiente o palangana con agua tibia y agrega tu aceite esencial favorito. Moja tus pies durante alrededor de quince minutos. Luego, sécalos y aplica un removedor de piel áspero sobre ellos. Enjuágalos y sécalos bien. Y, si consideras la cosmética de tus pies, simplemente aplica un poco de crema para el cuerpo para un tratamiento reparador fácil y rápido.

Secreto Nº6: Quita El Flequillo de Tu Rostro


Piel Saludable y Radiante
Despeja tu Frente  
Para muchas personas, quitar el flequillo de sus rostros durante algunas horas por día es de alguna manera necesario. El respaldo para este argumento es la creencia que esto impedirá que se formen manchas en la frente, especialmente si eres propenso al cabello graso. Se aprecia que a veces, estos depósitos grasosos en el pelo pueden ser transferidos a la piel que eventualmente desarrolla acné o cualquier otro desorden.



Secreto Nº7: Evita Exponerte Demasiado al Sol

Piel Saludable y Radiante
Protección del Sol
Una de las precauciones más comunes cuando se trata del cuidado de la piel es evitar exponerse demasiado al sol. Como sabrás, la exposición exagerada al sol causa quemaduras de sol. De manera que, mientras los filtros solares actúales sólo bloquean los rayos UVB y aún permiten el paso de los dañinos rayos UVA, es sabio cubrirse antes de aventurarse en los brazos de Apolo. Si es posible, usa un sobrero de ala ancha mientras estás en el jardín para mantener el rostro fuera del sol.
Piel Saludable y Radiante
Ejecicio Físico

Secreto Nº8: Ejercicio

Aparte de considerar una dieta saludable, ejercitar tu cuerpo también ayuda a mantener tu piel saludable. Presta atención que un ejercicio apropiado no sólo mantiene tu cuerpo en forma al regular el oxígeno; también mejora el brillo de tu piel.

Secreto Nº9: Descansa lo Suficiente


Piel Saludable y Radiante
Descanso Adecuado
Un problema común que la gente enfrenta es el estrés; el estrés que no es normal. Se descubrió que cuando una persona está estresada, la corteza adrenal convierte los andrógenos adrenales en la hormona testosterona en hombres y mujeres, que a su vez resulta en glándulas sebáceas hiperactivas. Estos andrógenos adrenales son liberados causando un cantidad doble de testosterona, causando grasitud en el rostro, mientras que otras áreas del cuerpo aún están secas debido a la deshidratación. Entonces, descansar correctamente que significa de 6 a 8 horas de sueño ininterrumpido es la mejor manera de rejuvenecer la piel.

Secreto Nº10: Otras recomendaciones útiles para el Cuidado de la Piel

Piel Saludable y Radiante
 Mascarillas de miel y almendras
Existen muchos remedios domésticos para el cuidado de la piel. Unos de los que se sugieren más comúnmente es mezclar bien clara de huevo y miel y luego aplicarlo en el rostro. Los expertos creen que este suaviza la piel y ayuda a reducir la arrugas.
También, deberías probar mezclar polvo de cúrcuma con leche y aplicarlo en el rostro. Esto específicamente elimina el bronceado y reduce el crecimiento de vello facial. Una vez aplicado en el rostro, refriega con un cepillo de cara y luego lava con agua fría. Que no sea agua extremadamente fría. Lo puedes dejar durante la noche.
Algunos expertos también recomiendan mezclar harina de avena junto con cuajada y jugo de tomate para cuidado facial. Esto a menudo se deja durante 20 minutos y se lava con agua fría. Esto también es potente para eliminar el bronceado y mantener la piel clara.
¿ Sabías que el jugo de pepino es un excelente astringente para una piel bella y suave? Si lo es. Aplicar pepino en el rostro ayuda a cerrar los poros de la piel. Sin embargo, es necesario retirarlo con agua después de 15 minutos para un mejor resultado.
Otro gran consejo para tomar conciencia sobre el cuidado de la piel es aplicar Vaselina en todo el cuerpo después de ducharse. Luego, ducharse otra vez después de una hora y repetirlo dos veces al mes. Esto también mejora la condición de la piel.

Piel Saludable y Radiante _ Peeling
Finalmente, puedes usar ácido glicólico (peeling moderado) y ácido tricloracético (soluciones de peeling medio). Como se descubrió, estas exfoliaciones son seguras y no son demasiado agresivas. Uno no tiene que tomarse días en el trabajo ni faltar a actividades sociales para realizarlas y estas exfoliaciones pulen, suavizan y refrescan la piel.
Piel Saludable y Radiante _Jugos Naturales
Siempre nota que tu piel refleja tu salud. La piel es el lienzo del cuerpo y uno de los bienes más valiosos. Entonces, para un buen cuidado de la piel, comienza a desarrollar hábitos de salud que generalmente protejan esta valiosa posesión, que es la piel, de las fuerzas externas e internas. Tus hábitos diarios significan todo ya que es la única piel que tendrás.


Si te gustó éste artículo, visita también nuestra publicación sobre " Como disimular bolsas y ojeras" dando click aquí.

sábado, 22 de septiembre de 2012

Mascarilla casera para el cabello dañado

viernes, 21 de septiembre de 2012

Secretos para reparar el cabello dañado por tintes

Remedios Caseros para el cabello Maltratado por Tintes. Si buscamos mejorar la salud capilar tenemos algunos tratamientos para la caída del pelo maltratado que son totalmente naturales y pueden ayudar mucho si nuestro cabello es delicado o está seco y sin vida.
Cuidados para el cabello
El cabello con puntas partidas, seco sin vida o maltratado es muy frágil. Trátalo con cuidado a la hora de peinarlo y lavarlo.  Evita secarlo con calor hasta que se recupere y evita el sol. Trata de mejorar la condición de tu cabello antes de aplicarte tintes o hacerte otros procedimientos químicos.
Los salones disponen de muchas ampollas y otros tratamientos profesionales, la mayoría son efectivos. Hay productos y remedios caseros para el cabello maltratado por tintes que le pueden ayudar a reparar el cabello maltratado, hasta un cierto grado. Los productos para repararlo contienen polímeros basados en siliconas que pueden reparar las pequeñas hendiduras en su cabello y cubrirlo con alguna película que le devuelva el lustre.
Productos para el cabello ricos en antioxidantes pueden ayudar a reparar el daño celular causado por la polución y la acumulación de productos en el cabello.
Recomendaciones rápidas y útiles: Los tintes perjudican mucho el pelo. “El pelo dañado tiene que permanecer lo más natural posible".
Remedios Caseros para el Cabello Maltratado por Tintes1
Cuidados para el cabello
  • Utilizar productos naturales en lo posible para recuperar el cabello. Los acondicionadores especiales para pelos dañados dan buenos resultados.
  • Las mascarillas caseras a base de mayonesa y huevo dejan el cabello muy suave. Aunque el aroma es un poco intenso, los resultados son muy fructíferos. Luego se tiene que lavar el cabello con un champú natural.
  • Cortar el pelo cada cuatro semanas ya que se eliminan las puntas dañadas y el cabello retoma su fuerza.
  • Evitar el sol fuerte y los secadores de pelo
Aceite caliente para el cabello maltratado por el tinteses una de las técnicas de salón que más populares y efectivas han sido durante largo tiempo, para lograr la recuperación del pelo muy dañado por tintes y permanentes, el pelo maltratado por el uso de accesorios o peines y también en algunos casos leves de caspa pero sobretodo y esto es importante para darle al pelo fino mayor cuerpo y volumen, nada que todo debe hacerse para lucir una cabellera de cine, todo es posible con un poco de esfuerzo.

Cuidados para el cabello

El aceite de oliva funciona estupendamente si lo usas directamente en casa, y puedes si deseas hacerte de una burbuja de aceite caliente que existe en todas las marcas especializadas en cabello. Aún si usas uno y otro el método es fácil, en agua caliente pones un contenedor plástico a donde has puesto el aceite y dejas que entibie, no que se caliente ni hierva.  Es decir calientas agua y dejas que entibie ligeramente y sobre ella pones el recipiente con aceite cuando esté tibio, nunca caliente caliente porque entonces hará más daño que bien, lo retiras y aplicas generosamente sobre el cabello, para dejar estar media hora y luego lavas con agua abundante, el cabello luce saludable y bello al cabo de  dos semanas de hacerlo 3 veces por semana.